Неврозы
Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.
The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ
Заключительное слово о социальных навыках.
В этой главе Вам было представлено очень много предложений о том, как вести себя в различных социальных ситуациях. Если Вы выполните все упражнения, то скоро Вы сможете почувствовать эффект от них. Довести эти навыки до автоматизма занимает больше времени, чем вся эта программа. Поэтому очень важно, чтобы Вы регулярно возвращались к этой главе и просматривали то, что успели забыть.