Постоянно возникают проблемы при общении

СУТЬ ПРОБЛЕМЫ:

Здравствуйте! У меня почти постоянно возникают проблемы при общении: Мне кажется, что я говорю банальности, скучно, тяжело и неинтересно. Собеседник чувствует это, и у него нет желания общаться со мной. У меня появилась боязнь общения. Вступаю в разговоры когда нельзя не вступить или когда уверен что буду  на высоте  положения.

ОТВЕТ:

Вы правильно пишете - Вам кажется. Очень хорошо, что Вы это понимаете. Возможно, не настолько глубоко, чтобы понять и осознать это, но тем не менее... Какая Вам разница, что чувствует собеседник, когда Вы ему что-либо говорите. Может, он зубную боль чувствует, а Вы думаете, что это его от Вас так корёжит. Никогда мы не можем быть на 100% уверены в том, что чувствует наш собеседник. Его чувства - это его чувства, а не Ваши. Чувствовать он может всё что угодно. Боязнь общения - это отсутствие правильных социальных навыков. Именно они лежат в основе Вашей проблемы. По международной классификации болезней это состояние классифицируется как социальная фобия. Это преодолимо.

Как самостоятельно с помощью интерактивного пособия "Преодоление социальной фобии", так и с помощью врача-психотерапевта. Также выполнение упражнений тренинга личностного роста, в основе которого лежит развитие коммуникативных навыков, умение изменять свои "иррациональные мысли" ("мне кажется"), специальные поведенческие упражнения гарантирует преодоление Вашей социальной фобии.