Неглубокий, поверхностный сон
СУТЬ ПРОБЛЕМЫ:
Моя подруга попросила проконсультироваться: у нее поверхностный сон с кучей всяких персонажев, которые она держит в сознании в течение дня. А еще, недавно пережив стресс, лечится антидепрессантами, теперь состояние какой-то эйфории, превышенной активности. Она боится нового срыва (перед тем, как ей назначили лекарства, был срыв: уволилась с работы за 30 мин. совершенно спонтанно, не могла работать над дипломом). Не может установить режим, часто ночью работает над дипломом, спать не хочет, а днем на работе с ног валится. Вопрос в том, нормально ли это состояние \приподнятости\, \эйфории\ и что делать с таким неглубоким сном?
ОТВЕТ:
Состояние "приподнятости" нормально. Ненормально, если оно вызвано лекарственными веществами (также как и наркотиками - эффект будет по типу лекарственной зависимости). Всё зависит от того, какие лекарства и как долго их принимаета подруга. Неглубокий сон - не причина душевного состояния, а его следствие. Возможно, следствие пережитого стресса. Лечить стресс нужно не антидепрессантами, а курсом психотерапии у врача-психотерапевта.
Возможно, что курс психотерапии будет сочетаться с назначением каких-либо медикаментов, но принимать антидепрессанты без психотерапии для "лечения стресса" может оказаться небезопасным для здоровьяей подруги. Совет - обратиться к врачу-психотерапевту для прохождения курса индивидуальной психотерапии.