Беспокоят повторяющиеся сны.
Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.
СУТЬ ПРОБЛЕМЫ:
СОДЕРЖАНИЕ АНКЕТЫ СЕРВИСА "Психотерапия психотерапевт online" :
Женщина, до 20 лет. Ученица одиннадцатого класса среднеобразовательной школы, отличница.
Дело в том, что мне всегда снились слишком реальные сны. Цветные, с запахами, с прикосновениями... И в этих снах у меня образовался свой, почти реальный мир, в котором даже слишком реальные места, персонажи и т.д. Один из таких персонажей снится мне столько, сколько себя помню. Образ его придумала не я, а увидела одну детскую (или не совсем детскую) сказку. И с тех пор этот человек (или не человек) мне постоянно снится. Сначала я в него влюбилась, причём была ещё ребёнком. Но постепенно поняла, что в моих снах он ведёт себя уж слишком «по-садистски» и начала всерьёз пугаться. Эти сны превратились в кошмары.
Затем мне приснилась женщина, которая сказала:"Если ты будешь продолжать любить его, он завладеет миром!" Ну я, конечно, не сразу стала его ненавидеть, но потом поняла, что питаю действительно только ненависть. Повзрослела, поняла, что это воображаемый персонаж, он не имеет никакой власти надо мной. Но он продолжал сниться. Единственное, что изменилось – я не подпускаю его к себе, пытаюсь прогнать, могу игнорировать и чувствую, что я сильнее. Но совсем избавиться от него не могу. И всё же не верю, что его на самом деле не существует, уж слишком всё реально. Его тоже бесит мой контроль. Он даже пытается убить меня, но ничего не получается. Но так как этот образ возник из сказки, то иногда натыкаюсь на фотографию актёра или саму сказку. Причём фильм этот до сих пор обожаю, но когда вижу его лицо, меня аж передёргивает.
В общем, мне это всё надоело, я хочу, чтобы он перестал мне сниться, а он не уходит. Причём я знаю, что ему от меня надо - ребёнка. А я не хочу от него детей! Вот такая запутанная вымышленная жизнь! Я не могу до конца поверить в то, что это вымышленный персонаж. Мне надоело это чувство некоего преследования и безысходности.
В настоящее время я стараюсь сосредоточиться на учёбе, избавиться от последствий пропусков занятий, думаю о поступлении в высшее учебное заведение. Также хочется найти любимого человека или хотя бы друга, который меня не предаст. На данный момент у меня напряжённые отношения с некоторыми друзьями.
Беспокоит пониженное давление, сильные сбои менструального цикла, иногда немного задыхаюсь. Это вследствие перенесённого атипичного воспаления лёгких. Два раза тонула: в шесть и четырнадцать лет. У меня гиперплазия щитовидной железы, из-за этого немного задержался физический рост.
Я чувствую себя очень счастливым человеком! У меня любящая семья, общения хватает. В учёбе всё в порядке, только часто пропускаю занятия из-за различных олимпиад, конкурсов и т.д. Несмотря на сильную умственную нагрузку, стараюсь со всем справиться. В основном у меня приподнятое настроение, но в то же время я серьёзно отношусь к вещам, с чувством ответственности. Вообще по жизни оптимистка, считаю, что всё, что ни делается - всё к лучшему. Я впечатлительный человек, но в то же время рассудительный. Раздражения бывают только по причине усталости, перенапряжения и недосыпания. Рассердиться могу из-за несправедливости.
Если я сплю меньше восьми-девяти часов, чувствую себя невыспавшейся. Сплю обычно очень крепко, разбудить меня практически невозможно. Сны никогда не повторяются, обычно слишком реалистичные: могу чувствовать запах наступающей весны, свежий воздух, солнечные лучи, мягкую землю под ногами.
Во сне могут повторяться только места, которые несколько отличаются от настоящих. Но события в этих местах абсолютно разные. В последнее время стала долго засыпать, ворочаюсь. Днём не люблю спать, потому что потом чувствую себя разбитой.
Наркотическими веществами никогда не увлекалась, не пробовала и не собираюсь. На лекарственные препараты реакции особой тоже никогда не было, только сонливость после антиаллергического препарата.
Аппетит всегда замечательный, могу очень много съесть, но на моём весе это не сказывается. Иногда даже у меня бывает по несколько обедов и ужинов, а в перерывах лёгкий перекус. Могу очень много съесть, но в последнее время уже не так хочется, и быстрее стала насыщаться. Из всех продуктов ненавижу только чернослив, а всё остальное обожаю.
Даже если я устала или не выспалась, то работоспособность обычно высокая. Один раз пришлось прямо с поезда в пять утра поехать домой, оставить вещи и приехать на олимпиаду. Так я не только приехала, проспав только два часа, на олимпиаду, но ещё и решила все задания! Память хорошая, только лица плохо запоминаю, хотя зрительно могу запомнить многое. Иногда мне достаточно хорошо послушать человека, и я надолго запомню (даже наверное навсегда) ту информацию, которую он сказал. Ни с помощью гипноза, ни каким-либо другим способом мной никто управлять не пытался. Насчёт каких-то видений могу сказать, что очень часто вижу то, что мне перед этим приснилось: и людей, и ситуации. Часто бывают дежа-вю. Иногда есть ощущение, что кто-то присутствует в комнате, даже слышала стуки, шаги по потолку (наверху был чердак, на нём - никого), непонятный скрежет, было ощущение, что кто-то меня хочет напугать. Есть только нервный тик, особенно в периоды, когда сильное утомление или много проблем, требующих решения.
У меня ещё никогда не было ни с кем сексуальных отношений, но семью построить я уже готова.
Вышеописанные сны беспокоят меня столько, сколько я себя помню. Сейчас они возникают, как правило, каждый месяц, не чаще.
Я активна, уверенна, подвижна, могу убеждать людей, поднимать им настроение, добрая, отзывчивая, всегда помогу во всём, насточиво борюсь против несправедливости, люблю защищать людей, таинственна, не всем людям рассказываю свои чувства, зато некоторым могу рассказать всё. Иногда я без людей не могу выдержать и минуты, а иногда мне необходимо побыть в одиночестве.
Никогда не было нервного расстройства. Только из-за этих снов я думала, что возможно у меня есть какие-либо отклонения, поэтому и обратилась к Вам.
Стрессов не было. Когда тонула первый раз, думала, что так мало прожила. Во второй раз отчаянно боролась за свою жизнь.
Никогда никуда не переезжала. Семья замечательная, полноценная. Сестёр, братьев нет, только двоюродные, но как родные. Живу с мамой и папой, по соседству бабушка, дедушка, тётя. Два года училась в подготовительной школе, из-за раннего возраста. В три года начала заниматься музыкой, окончила музыкальную школу, два года преподавала музыку малышам на каникулах. Друзей самых лучших немного. Лучшая подруга уехала в другую страну, но с ней продолжаем общаться всеми способами. Всегда было множество увлечений. Я пишу стихи, играю на пианино. пою, танцую, рисую, плету из бисера, вяжу крючком, собираю зарубежные монеты, занимаюсь фотомонтажом, увлекаюсь медициной и психологией, занимаюсь хиромантией, увлекаюсь астрономией, геологией, хочу выучить французский, чешский и японский языки!
Никогда не думала о самоубийстве. И всегда отговариваю других, если они даже заикаются об этом.
Сейчас принимаю препараты, нормализующие менструальный цикл, гормоны щитовидной железы, витамины. Но сны у меня были на протяжении всей жизни.
Наиболее важные события в моей жизни: поступление в школу, сольные концерты в музыкальной школе, поездки в Киев на курсы юных биологов и конкурс "Интел-Украина", свадьба двоюродной сестры, второе место на олимпиаде в области. В принципе, в моей жизни пока что не было настолько переворачивающих событий, но всё, что меня в жизни волновало, обычно было счастливым событием.
Внешние неблагоприятные обстоятельства отсутствуют.
Данные клинических тестов:
Тест депрессии Бека - 1 баллов
Тест депрессии Зунга - 31 баллов
Шкала тревоги Шихана - 11 балла
Характерологический опросник К. Леонгарда
1. Гипертимы: 18 баллов.
2. Возбудимые: 12 баллов.
3. Эмотивные: 21 баллов.
4. Педантичные: 12 баллов.
5. Тревожные: 3 баллов.
6. Циклотимные: 18 баллов.
7. Демонстративные: 20 баллов.
8. Неуравновешенные: 9 баллов.
9. Дистимные: 9 баллов.
10. Экзальтированные: 12 баллов.
ОТВЕТ СПЕЦИАЛИСТА Психолог, врач-психотерапевт.:
Судя по результатам клинико-психологического обследования у Вас нет тревоги и депрессии. Единственная вещь, которая Вас сильно беспокоит, это регулярные повторяющиеся сны. Повторяющиеся сны могут многое рассказать специалисту о неосознаваемом конфликте человека, обратившегося за профессиональной помощью.
Стоит сказать, что конфликт в обыденном понимании этого слова - это банальная ссора с другим человеком. А конфликт в психологии - это более обширное понятие, включающее в себя не только внешние, но и внутренние конфликты.
Что такое внутренний невротический конфликт и какое отношение от имеет к повторяющимся снам? При внутреннем конфликте наблюдается интересный феномен, когда в подсознании человека присутствуют два или более разнонаправленных, а то и взаимоисключающих чувства (например, любовь и ненависть, радость и страх, желание близости и отвращение).
Противоречивые чувства находятся глубоко в подсознании и причиняют человеку боль при малейшем намеке на их существование. Люди не осознают свои внутренние невротические конфликты и чаще всего обращают внимание только на косвенные проявления внутреннего конфликта (повторяющиеся сны, непонятные вспышки раздражения на нейтральные ситуации, нелогичные поступки и эмоциональные реакции).
Человек тщательно защищает себя от осознания внутреннего конфликта одним из четырнадцати способов психологической защиты. Причем для определенного психотипа характерен свой вид психологической защиты и предрасположенность к определенному типу внутреннего конфликта.
В Вашем психотипе заметно выражены черты демонстративности (20 баллов по Леонгарду). Демонстративные личности чаще всего используют вытеснение, иными словами мгновенно забывают неприятные переживания. А внутренний невротический конфликт чаще всего связан с неосознаваемым амбивалентном отношением к родителям.
Проблема демонстративной личности состоит в том, что вытесненные переживания так и остаются в подсознании в непереработанном состоянии. Человек не делает шага вперед, а застревает на детском невротическом конфликте. Этот неосознанный конфликт находят свое отражение в повторяющихся снах.
Если человек не помнит свои сны, то его информационно-перерабатывающая система справляется с негативными впечатлениями. Если сон повторяется более трех раз, это означает, что человек не может самостоятельно разрешить внешний или внутренний конфликт и нуждается в помощи врача-психотерапевта. Для решения внешних и внутренних конфликтов используются разные методы психотерапии, в данном случае соответственно поведенческая и психоаналитическая психотерапии.
Для того, чтобы осознать причину Вашего невротического конфликта, Вам желательно пройти курс так называемой психодинамической психотерапии (психоанализ и психосинтез Ассаджиоли). Врач-психотерапевт с помощью традиционных психоаналитических методик поможет Вам осознать и преодолеть невротические защиты, поможет преодолеть сопротивление и разобраться в Ваших вытесненных переживаниях, которые находят отражение в Ваших повторяющихся снах.